shiatsu et arthrose

Shiatsu et arthrose

 

 

En France, 10 millions de personnes sont atteintes d’arthrose.

En physiopathologie, l’arthrose est définie comme une :

« dégénérescence de toutes les structures de l’articulation :
cartilage, membrane synoviale, os sous chondral ».

Quels sont les facteurs de risque ?

  • l’âge,
  • le sexe (touche plus les femmes après 50 ans),
  • l’obésité et le surpoids (contraintes mécaniques importantes),
  • les facteurs génétiques,
  • les antécédents (par exemple: traumatisme articulaire),
  • les microtraumatismes répétés (sportif haut niveau).

L’arthrose se caractérise par des douleurs, une raideur, une déformation articulaire, pouvant aboutir à une impotence fonctionnelle. Elle peut se localiser au niveau des mains, des doigts, des genoux, de la hanche, du  rachis, des pieds…

À ce jour il n’existe pas de traitement curatif, mais seulement des traitements symptômatiques (calmer la douleur, diminuer la gêne fonctionnelle, améliorer la qualité de vie, ralentir l’évolution).

Parmi les traitements non pharmacologiques, on peut citer la diététique, les exercices de rééducation, le shiatsu, et des traitements chirurgicaux (en dernier recours).

Pourquoi le shiatsu est il recommandé en cas d’arthrose ?

Quand un « désordre » articulaire apparait comme dans l’arthrose, l’énergie (le Ki) a du mal à passer, la mobilité est moins fluide.

Le shiatsu apparait comme une bonne méthode pour rétablir cette mobilité.

C’est une méthode naturelle, sans « effet indésirable », qui peut être conseillée par son médecin traitant, pharmacien, infirmière…. 

Une fois le bilan énergétique réalisé, le spécialiste shiatsu pourra effectuer notamment, des micro-mobilisations pour rétablir la fluidité du Ki (l’énergie) des articulations. Le shiatsu aidera également à diminuer les stagnations énergétiques, les «cristallisations» articulaires.

La pratique du Do In est aussi indiquée pour aider la mobilité de chaque articulation, et je pourrai vous conseiller des exercices entre 2 séances de shiatsu.

Un shiatsu régulier vous aidera à retrouver de la légèreté, de l’ouverture dans vos mouvements.

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