« Do-in », « auto-massage », « auto-shiatsu », « étirement des méridiens ». Aujourd’hui le do-in s’est démocratisé, et il se pratique de plus en plus en occident. Il agît sur les souffles, le ki (l’énergie), le yin et le yang, en fonction des exercices et des saisons.
Tout le monde peut pratiquer le do-in ! Les enfants, les adultes, les seniors. Il n’y a pas d’âge!
Chacun va à son rythme.
Le do-in peut être très complémentaire au shiatsu mais également avec d’autres arts martiaux internes, comme le Tai Chi Chuan par exemple.
Depuis plus de 5 ans maintenant, je pratique le do-in. Formée par Christine Breton, Sazaki Sensei, Joëlle Nacmias, pratiquant du do-in depuis les années 80-90.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, au cabinet, en extérieur mais aussi chez vous.
Les cours durent 1H30.
Merci de nous contacter pour les tarifs.